
Estelle Sophrologue
Estelle
Sophrologue

Formée à : • l'Analyse Transactionnelle, • l'Approche Centrée sur la Personne (ACP) créée par le psychologue humaniste Carl Rogers, • la Communication Non Violente (CNV - Marshall B. Rosenberg), • l'approche du phénomène du stress (Sonia Lupien), Je suis diplômée de l’Institut Français Supérieur des Métiers de la Sophrologie après avoir suivi une formation de cycle long.
"Issue d’un parcours de 30 ans dans le milieu du handicap, dont 15 années en tant que cadre, mon intérêt pour la nature des relations interpersonnelles et les neurosciences m’a conduit à me professionnaliser dans des méthodes respectueuses de l’individu et de son autonomie, visant à améliorer sa qualité de vie.
Ma passion c'est l'Humain, à la fois dans ce qu'il a de riche, de complexe et de singulier ; c’est aussi établir un lien authentique, accompagner, transmettre une méthode que j'ai moi-même expérimentée, mettre en lumière les capacités des personnes, leur permettre de grandir et de se révéler.
Professionnelle de l’accompagnement et de la relation humaine, je suis spécialisée dans la régulation du stress et des émotions.
Mes accompagnements individuels et collectifs sont personnalisés, accessibles et adaptés à tous, sur des thématiques en direction du mieux-être et du développement."
